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自律神経を整えるための方法

2024/7/30  

皆さんこんにちは、まりんです。 最近、気温差が大きかったり、やることに毎日追われたり、スマホ社会で画面を見続けたり、なんだかだるいなあ‥と思うことがありませんか? 変化の早い現代社会、多くの人々がスト ...

夏休み!おすすめのレジャーと遊び

いよいよ夏休みに入りましたね! 夏休みは子どもたちが楽しみにしている長期休みです。最近は共働きの世帯が多く、なかなか子どもとゆっくり夏休みを味わうことは難しいかもしれませんが、親として、子どもたちが楽 ...